便秘薬は即効性で選びます。なぜなら、1分でも早く便秘を解消したいから。頑固な便秘に悩む人のために即効性で便秘薬を選んでみました。

便秘歴20年の私が選んだおすすめ一覧

 気がつけば20年くらい便秘をしてきました。最初は大学受験のころです。運動せずに机に向かっていましたし、ストレスもあったのでしょう。便秘に悩みました。そして、硬い大便が出るので、痔にもなってしまいました。

 社会人になってからは、仕事が忙しかったり、職場の人間関係のストレスがあったりで、やっぱり便秘になってしまいました。3日も5日も大便をしていない、という状態が続きました。便意さえ催さないのです。これには困り果てました。

 そしてある日、トイレの個室で失神しそうになったのです。それは便秘が4日くらい続いていた時のことです。無理矢理にイチジク浣腸をして排便しようとしたのですが、何と、硬く固まった大便が肛門をふさいでしまって、排便できないのです。イチジク浣腸をしていますから、猛烈な便意はあるのですが、硬く固まった大便が肛門でフタや栓のようになって通せんぼをしてしまっているのです。

 イチジク浣腸の効果で激しい便意を催すのに、大便は出ません。かわりにイチジク浣腸の液体だけがすき間から漏れ出ます。死ぬかと思いました。吐き気も出てきます。頭痛もします。

 こんなところで、お尻を出したまま死んだらみっともないなぁと、意識が遠のく中で思いました。そして、私は救急車で運ばれたのです。あんな恥ずかしいことはありません。

 この経験をしてからというもの、私は便秘に対してかなり神経質になりました。大便を毎日出すことの重要性を知ったのです。大便を毎日出せば、カチンコチンに硬く固まった大便が肛門をふさいでしまうことはありません。

 でも、私は便秘症です。それもかなり頑固な便秘です。だから、市販薬やサプリメント、漢方、生薬、お茶など、即効性のある便秘薬を毎日飲んでいます。

 ここで大事なことは、同じ便秘薬を使い続けてはいけないということです。同じ便秘薬をずっと使っていると、効果が出にくくなっていきます。たぶん大腸が慣れてしまうのでしょう。これでは便秘解消できません。そこで、5種類くらいの即効性ある便秘薬を買っておいて、その日その日で適当に飲むようにしています。こうして分散することで、便秘薬が大腸に対して即効性が働くと考えたからです。実際、この方法で便秘薬を使ってきて、即効性は維持されていると感じています。

 重い便秘の人にはオススメできる方法です。

 では、私のおすすめを挙げておきます。3~5種類くらい用意しておいていいと思います。


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