お通じとお肌
お通じがよくない便秘の人は､お肌にﾌﾞﾂﾌﾞﾂの吹き出物が出たり肌荒れになったりしがちです｡大腸の調子がお肌に反映するのです｡つまり､大腸の調子（お通じ）とお肌は密接な関係があるのです｡
そこで､お通じがよくない便秘の人は､表面的なお肌のお手入れより先にお通じの改善をしたほうがいいでしょう｡お通じが悪い人がお通じを改善したら､あっという間にお肌の調子がよくなったという話はいっぱいあります｡逆に言うと､お通じを改善しないままでお肌のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝがよくなることはありえないということになります｡
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